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Passer les 9 mois de grossesse en pleine forme : les massages

Beaucoup de femmes l’ignorent peut-être, mais le massage pendant la grossesse procure de nombreux bienfaits à l’organisme. Le massage prénatal présente aussi bien des bienfaits pour le futur bébé que pour la femme enceinte. Quels sont donc les avantages des massages de la femme enceinte et les types de massages les mieux adaptés pour elles ?

L’importance du massage pour les femmes enceintes

Les massages prénatals sont indispensables pour accompagner les femmes enceintes le plus souvent à partir du 4e mois. Ils apportent un confort aussi bien physique que moral. Calmer ces nerfs, réduire le stress, se détendre. Elle a besoin de quiétude et de toute la sérénité qu’il faut. Et les massages jouent aisément ce rôle. De multiples bienfaits ressortent du massage au cours de la grossesse.

Les bienfaits des massages pour la femme enceinte

Notons que le massage femme enceinte montpellier fait du bien à la femme, mais aussi à l’enfant. Il procure confort et vitalité à la femme. Spécifiquement pour les femmes enceintes le massage :
• Permets le soulagement de la nervosité
• Facilite le sommeil et une bonne récupération
• Adoucis certaines douleurs (musculaire et sciatique)
• Permets de garder une très belle forme
• Fortifie les muscles
• Lutte contre le stress et l’angoisse
• Aide au bien-être de la maman
• Fais assoir les premiers liens relationnels avec le futur bébé
Il existe aussi de multiples bienfaits pour le bébé. Notons que le bébé à partir du quatrième mois commence déjà à agrandir certaines de ces capacités, sentir les peines ou l‘angoisse de la mère. Ainsi pendant que la maman se donne au confort du massage, le bébé en bénéfice également. Quel type de massages peut-on faire à une femme enceinte pour garder sa forme pendant la grossesse ?

Les différents types de massage

Il existe plusieurs types de massages pour votre bien-être :
• Les massages relaxants : offrez-vous des instants de plaisir et de détente
• Les massages aux pieds chauds
• Les massages des nouveau-nés
• Les massages sportifs
• Les massages en entreprise
• Massages sur chaises
• Massages à quatre mains
• Etc.
Toute personne, bébé, enfant, adolescent, jeune ou adulte peut s’offrir le plaisir de se faire masser. Envie de ressentir un tel plaisir rendez-vous sur ce site : http://www.keepin-touch.fr/.